Son Haberler
Anasayfa / Diyet / Elma Diyeti 1 Hafta da 5 Kilo Verin

Elma Diyeti 1 Hafta da 5 Kilo Verin

Elma mucize bir meyve ve ingilizlerin deyimiyle elma tüketilen eve doktor uğramaz. Ancak elma sadece sağlığa olan faydaları ile gündeme gelen bir meyve değil. Elma aynın zamanda zayıflatıyor. Elma’nın zayıflama etkisinden faydalanabilmek için ise uzmanlar değişik elma diyeti programları oluşturuyorlar. İşte bu elma diyeti listelerinden bir tanesi de aşağıdaki formülde:

 

Elma diyeti 6 gün sürüyor.

1 gün: 1 kilo elma

2 gün: 1.5 kilo elma

3 gün: 2 kilo elma

4 gün: 2 kilo elma

5 gün: 1.5 kilo elma

6 gün: 1 kilo elma

Gün boyunca yeşil çay içebilirsiniz, 3-5 dilim kepek ekmek yiyebilirsiniz.

Elma diyeti biraz zahmetli görünen bir diyet programıdır ama elma diyeti yapanlar kilo verdirdiğini söylüyorlar. Elma diyeti ile 1 hafta da 5 kilo verebilirsiniz.

Elma isterseniz olduğu gibi yiyebilirsiniz ama dilerseniz elmayı rendeleyin, isterseniz fırında pişirin.

Mide asidi düşükse ekşi elma tüketin, mide asidi yüksekse tatlı elma tüketin!

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Elma çok faydalı bir meyve, vitamin ve mineral içerir ama bu diyeti yaparken vucudunuz enerjisiz kalıyor, bunu unutmayın.

Hakkında adem korkmaz

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>