Son Haberler
Anasayfa / Sağlık ve Beslenme / KİVİ’NİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

KİVİ’NİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

KİVİ
C vitamini Bakımından Zengin Bir Meyve Olan Kivinin Faydaları;
– Grip, nezle gibi soğuk algınlıklarına iyi geliyor.
– Kanser hastalıklarına yakalanmayı önlüyor.
– Antioksidan özelliğinden kanser çeşitlerini önlüyor
– Lif oranı fazla olduğumdan kabızlığı önlüyor.
– Tansiyon ve kolesterol düşürüyor.
– Çeşitli kanser önleyici özelliğe sahip.
– Kan inceltici etkiye sahiptir.
– Kılcal damar yapısını kuvvetlendirir.
– Kandaki yağ düzeyini düşürür
– Kan basıncını düzenler
– Kalp ve damar sağlığı için önemlidir.
Kivi– Göz sağlığını korur.
Kivinin Vücuda Faydaları;
– Uyku kalitenizi arttırıyor
– Ruh halinizi canlandırır
– Yaşlanmanın izlerini ciltte azaltır.
– vücuttaki toksinleri temizler
– Mineral yönünden zengindir.
– Grip ve nezlede yararlıdır.
– Bağışıklık sistemini destekler.
– Lif bakımından zengindir.
– Sindirimi kolaylaştırır
– DNA zararını azaltır.
– Uyku kalitesini arttırır.
Kivinin Çocuklara Faydaları;
– Gelişim çağındaki çocuklar için oldukça faydalıdır.
– 6-7 yaş civarındaki çocuklarda, solunum yollarını iyileştirici etkilere sahiptir.
– Çocuklarda burun akıntısı, hapşırma, kronik öksürüğü iyi geldiği bilinmektedir.
– Çocuklarda nefes darlığı gibi sorunlara iyi gelmektedir. Kivinin faydaları çocuklar içinde bu bölümde saydığımız gibidir.
Hamilelik Öncesi ve Hamilelikte Kivinin Faydaları;
– Kivi çok üreme ve doğurganlığı arttıran E vitamini içerir.
– Kivi hamilelik öncesi ve sonrası yeterli folik asit alımını sağlar.
– Kivi Hamilelikte bebeğin akciğerlerinin gelişiminde önemli bir yere sahip olan Inisitol içerir.
Kivinin Cilde Faydaları;
– Ciltteki gözenekleri sıkıştırır ve yağ oranını dengeler.
– İçerdiği C vitamini sayesinde ciltteki kollajen sentezi arttırır.
– Cildin yenilenmesini sağlar.
– Düzenli uygulamada ve rengini açar.
– Cildi ölü hücrelerden temizler

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Hakkında Serpil DURGUT

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>