Son Haberler
Anasayfa / Bölgesel Diyetler / KALÇA VE BACAKLARDAKİ BÖLGESEL YAĞLAR

KALÇA VE BACAKLARDAKİ BÖLGESEL YAĞLAR

Kalça ve bacaklardaki bölgesel yağlar çoğu kadının en büyük dertlerindendir. Basen bacak eritme diyeti ile bu sorununuz üstesinden gelebilirsiniz.
Kalça basen diyeti haftada 2-3 kilo vermenizi ve bacak basen yağlarınızdan kurtulmanızı sağlayacaktır.

Kahvaltıdan önce soğan suyu içilmelidir. 1 bardak kaynak suyun içine soğanı akşamdan atın, gece boyunca kalsın. Aç karına bu suyu için.

Kahvaltı: 1 bardak süt, 50 gr yulaf. Yarım elma, 1 yemek kaşığı bal

dilara-kocak-kalca-ve-basen-eriten-diyet-listesiÖğleden önce: 1 çavdar ekmeği, 20 gr ballı yoğurt

Öğle yemeği: 150g ızgara balık veya balık çorbası

Öğleden sonra ara öğün: 50g lor ile mısır ekmeği

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Akşam yemeği: Haşlanmış sebze garnitür ile 100 gr biftek fileto
Basen bacak eritme diyeti tarifimiz krom ve silisyum açısından zengindir. Krom kan şekeri seviyesini düzenler ve tokluk hissini veren oldukça iyi bir temel elementlerdendir. Özellikle kalça ve bacak gibi bölgesel yağ yakımını hızlandırır. Silikonthethe dokuları elastik ve sağlam tutar.

Hakkında Serpil DURGUT

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>