Son Haberler
Anasayfa / Sağlık ve Beslenme / Yeterli Ve Sağlıklı Beslenme.

Yeterli Ve Sağlıklı Beslenme.

Vücudun büyümesi ,dokuların yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması “yeterli ve dengeli beslenme” dir.images

Besin öğeleri vücudun gereksinimleri düzeyinde alınamazsa ,yeterli enerji oluşmadığı ve vücut dokuları yapılamadığında “yetersiz beslenme” durumu oluşur.

Birey yeterince yemesine karşın, ,uygun seçim yapamadığı ya da yanlış pişirme yöntemi uyguladığı zaman yanlış pişirme yöntemi uyguladığı zaman bu besin öğelerinin  bazılarını alamayabilir.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

bu durumda, o besin öğesinin vücut çalışmasındaki işlevi yerine getirilemediğinden yine sağlıklı bozukluğu oluşur.bu durum da “dengesiz beslenmedir”.

Hakkında admin

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>