Son Haberler
Anasayfa / Diyet ve Spor / Ara Öğün Tavsiyesi..

Ara Öğün Tavsiyesi..

Yağsız Tuzsuz Patlamış Mısır (1 bardak)


Yağsız ve tuzsuz bir bardak patlamış mısır 1 dilim ekmeğin kalorisine eşdeğerdir. Antioksidan ve lif deposu olan patlamış mısırın 1 porsiyonu aynı zamanda günlük tahıl ihtiyacınızın %70′ini karşılar. Ayrıca University of Scranton’ın yapmış olduğu araştırmada patlamış mısırın bağışıklık sistemini güçlendirdiğinin ispatlandığını da belirtelim.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Patlamış mısır konusunda dikkat edilmesi gereken detay, satın alırken mikrodalga için özel üretilmiş mısırların alınmaması gerektiğidir. Bu tip mısırların zararlı kimyasallar içerdiği araştırmalarca ortaya konmuştu.

Hakkında Yeliz Doğan

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>