Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: ağırlık

Etiket Arşivi: ağırlık

Kadınların Doğru Sandığı 10 Efsane

kadınların doğru sandıkları

1- Kadınlar fazla ağırlık kaldırıp kendini zorlarsa erkek gibi görünürler. Kadınlarda, kasların büyümesine neden olan hormonlar erkeklerin ancak 20’de 1’i kadar salgılanır, bu nedenle irileşmeleri oldukça güçtür. Belirgin hatlara sahip olmak isteyen kadınlar ağırlık çalışarak kemik yoğunluğunu arttırıp, fiziksel olarak güçlenebilirken aynı zamanda sıkı bir görüntüye de ulaşmış olurlar. 2- ... Devamını Oku »