Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: bulgur ve tarhana’nın faydaları

Etiket Arşivi: bulgur ve tarhana’nın faydaları

KIŞ AYLARININ MUHTEŞEM 3′LÜSÜ

yeşil mercimek

Kış aylarında hastalığa yakalanmamak için sağlıklı beslenmenin de büyük rolü vardır.Özellikle muhteşem 3 lü diye bilinen “ YEŞİL MERCİMEK,BULGUR VE TARHANA” tüketimi sağlıklı beslenmenin anahtarı gibidir ve faydaları saymakla bitmez; YEŞİL MERCİMEK Protein, karbonhidrat; lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, A vitamini, B1 vitamini, B2 Vitamin ve yüksek oranda folik asit içeren yeşil mercimek ... Devamını Oku »