Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: gece oburluğu

Etiket Arşivi: gece oburluğu

Gece Oburluğundan Kurtulmak İçin!

gece oburluğundan kurtulun

Uzmanlar gece oburluğunun 3 türü olduğunu, açlık hissi sebebinin, kişinin stres altında olmasını ve yiyerek bir miktar da olsa bunu bastırdığına inandığını belirtiyor… Birinci türde sık sık uyanıp kurabiye ve sütle yatağa dönenler, ikinci türde gecede sadece bir kez atıştıranlar, üçüncü gruptakilerse sürekli yiyenler olduğunu belirten beslenme uzmanları; gece oburluğuna son ... Devamını Oku »