Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: göbek diyeti

Etiket Arşivi: göbek diyeti

Göbek Eritme Diyeti

images (6)

Sabah Kalkarken: 1 bardak suyun içine 1 kaşık bal ve 10 damla kadar limon koyarak için. Sabah Sporu: Bol ter atabilmek için her sabah ortalama 35-40 dakika tempolu yürüyüşler yapın. Sabah Duşu: Spor yaptıktan sonra her sabah ham ipek kese veya kabak lifi ile basen, kalça, bel ve göbek bölgesini ... Devamını Oku »

7 Günde Göbek Eritme Diyeti

gobek-eritme

Yaşamınızın denetimini ele geçirerek düz ve pürüzsüz bir karına sahip olabilirsiniz.Yapmanız gereken öncelikle alışkanlıklarınızı gözden geçirmek olsun.Aşağıdaki önerileri uygulayarak yedi günde göbeğinizden kurtulabilirsiniz, yeterki kurallara uyup azimli olun.İşte 7 günlük göbek eritme kuralları; Günde üç öğün yiyin. İyi bir kahvaltı yapın; bir öğününüz protein bakımından zengin -bu öğlen veya akşam ... Devamını Oku »