Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: göbek eritme

Etiket Arşivi: göbek eritme

Göbek Eriten İçecekler

gobek eritme

Göbek eriten içecekler listenizi hazırlayın çünkü yaz geldi! Zayıflamak için sıvı tüketimi herşeyden önemli bu neden yediklerinizi dikkat ederken içtiklerinize de dikkat etmeniz gerekiyor. Göbek eriten içecekler sayesinde yaza formda ve zayıf girmeniz mümkün! Zayıflamaya çalışıyorsanız su içmeniz çok önemli. Yeterince su tüketirseniz vücudunuzdaki zehirli maddeler temizlenir ve tokluk hissiniz ... Devamını Oku »

Göbek Eritme Hareketleri

Göbek eritme

Bu göbek eritme hareketleriyle yaza ince belli girebilirsiniz. Hızlı ve etkili şekilde karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler için oldukça basit göbek eritme hareketleri… - Karın sıkıştırma (crunch) 1. Sırtüstü yere yatıp ayaklarınız yerde dizlerinizi kaldırın ya da ayaklarınızı resimdeki gibi 90 derece kaldırın. 2. Ellerinizi başınızın arkasında birleştirin. 3. Derin ... Devamını Oku »

Zayıflamak Bazen Acı Verir

biber-bitkisi-bakimi

Kırmızı biberin zayıflattığını biliyor muydunuz ? Biber ile dümdüz bir karına ve erimiş seksi göbeğe sahip olabilirsiniz. Göbek yağlarından kurtulmak zordur. Göbekteki yağlar diyetle erimez. Göbek yağlarını eritmek için daha fazla çaba harcamak gereklidir. Ama bu yolla göbeğinizden kurtulabilirsiniz! Bu formül biber ile göbek ertimek için : Malzemeler: 500 gram ... Devamını Oku »

Ender Saraç’ın Formülü

  Ender Saraç’ın Diyet ve Spor Programı                Dr.Ender Saraç, Bel basen ya da göbek gibi belirli bir bölgenizden zayıflamak isteyenlere 3 haftalık özel diyet programı önerirken,bölgesel zayıflamanın sadece diyetle olmayacağını vurgulayıp,beraberinde bir spor programı da veriyor. Ayrıca bu 3 haftalık Diyet ve Spor ... Devamını Oku »