Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: süt

Etiket Arşivi: süt

Sütü Arttıran Ve Sağlığa İyi Gelen Doğal Çaylar

Anne Sütü

Emziren annelerin sütünün verimliliğinin artması için rezene çayını çok önemlidir. Tarihi 5 bin yıl öncesine dayanan bitki çaylarının şimdilerin trendi olduğunu söyleniyor, “Dünya’da doğal ve sağlıklı ürünlere ilgi giderek artmaktadır. Dolayısıyla bitki çaylarına olan ilgide son 10 yılda yüzde 50 üzerinde büyüme gösterdi. Önceleri evde hazırladığımız doğal bitki çayları modern ... Devamını Oku »

Göbek İncelten 10 Besin

Göbek inceltme

“Kış aylarında saklanan göbek, kıyafetlerin incelmesiyle birlikte sizi rahatsız mı ediyor? Ne kadar kilo verirseniz verin hala göbeğinizden kurtulamıyor musunuz ? Artık kadın-erkek, genç-yaşlı demeden giderek büyüyen ortak bir problem haline gelen bu durum sağlık risklerini de beraberinde getirmekte.Erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm üstünde olması yüksek risk belirtisi olup, ... Devamını Oku »

Süt İçin…

12822301_1527160500922928_278222833_n(1)

Proteinden zengin olan besinleri fazla tüketirseniz hem uzun süre tokluk sağlar hem de kilo verirsiniz. Bu nedenle sabah saatlerinde sütü beslenme programınızda bulundurmalısınız. Sabah içilen bir bardak süt bir sonraki öğünde daha az besin tüketmenizi sağlayacaktır. Ayrıca içerisindeki zengin kalsiyum kaynağı kemik ve diş sağlığı için önemlidir. Bu nedenle çocuğunuz ... Devamını Oku »

CİLDİNİZ KURUDUYSA; SÜT BANYOSU

url

        Süt yağ oranı fazla olan bir sıvı besindir ve kuru cildi nemlendirme de  oldukça faydalıdır.Kemik gelişimine katkı sağladığı gibi  cildimize de katkı sağlar..Kışın kapıda olduğu günlerde yumuşak dokulu eller ve canlı bir cilt isteyenler için tavsiye ; Banyo yaptığınız esnada önceden hazırlamış olduğunuz 1 litre süte ... Devamını Oku »

SİVİLCELER VE SÜT

YAĞSIZ SÜT

Sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmada beslenmenin büyük önemi var. Özellikle yağsız süt içmek akne tedavisini olumlu etkiliyor. Bazı besinler cilde iyi gelirken bazıları cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. 1960 yıllarından beri süt tüketiminin cilt sağlığına etkileri ile ilgili araştırmalar yapıldığını belirten Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, çalışmaların çoğundan sütün akne ... Devamını Oku »

SÜT DİYETİ

sut_yumurta

Her besinin ayrı ayrı bilmediğimiz birçok özelliği bulunur.Bugün süt ürünlerinde birçoğumuzun bilmediği bir bilgi paylaşacağız.Umarım bu bilgi diyetlerde kolaylık sağlar… Kilo vermemiz için bütün besinleri gerektiği kadar almamız gerek.Tabi bunlardan en önemlisi de ”KALSİYUM”.Kalsiyumun yeterli alınması kilo kaybınızı kolaylaştırır. Günde 2 bardak süt ile aldığınız kalsiyum zayıflamanızı hızlandırır.Bunun yanında kalsiyum ... Devamını Oku »