Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: yaşam

Etiket Arşivi: yaşam

Sağlıklı kilo kontrolü için sosları hayatınızdan çıkarın

saglikli-kilo

Sağlıklı bir yaşam ve beslenme tarzı için salatada ya da yemeklerde kullanılan hazır soslardan uzak durun. Çünkü soslar ekstra kilo almanıza neden olur. Özellikle sos kullanmak istiyorsanız bunun yerine çeşitli baharatları kullanın. Yeni baharatlar keşfedin, onları yemeklerinizde deneyin. Metabolizma hızlandıran kırmızı pul biberi kullanmaya özen gösterin. Your ads will be ... Devamını Oku »

Sadece Su İçerekde Diyet Yapabilirsiniz!

diyet

Her zaman yemek yemeden zayıflayacaksınız diye birşey yok! Su içerekde gayet iyi bir şekilde kilo verebilirsiniz. İnsanoğlu çok fazla çogu zaman normal hayatında su tüketmiyor genelde. Suyu içmek için değil başka şeyler için harcıyor! Ne yazık ki genel olarak baktıgımızda durum bu şekildedir. Oysaki su insan vicuduna çok saglıklıdır ve ... Devamını Oku »

Su

images (1)

Kalorisi olmayan tek içecektir, yağ yakiminda etkili rol oynar. Su içtiğinizde metabolizma hızlanır. Günde en az 2 lt (8 bardak ) su içiniz. Devamını Oku »